BLOG kategorisinde toplam 13 haber bulunmakatadır.

Neden Sigarayı Bırakmalıyız?

Neden Sigarayı Bırakmalıyız?

Bir tek sigara bile zararlıdır. Sigara içtiğinizde her nefes alışınızda tütünün içindeki kimyasal maddeler hızla akciğerlerinize ulaşır.

Mora Terapinin Alkol Bağımlılığında Kullanımı

Mora Terapinin Alkol Bağımlılığında Kullanımı

Alkol tıpkı diğer bağımlılık türleri olan sigara ve uyuşturucu gibi bir denemeyle ya da arkadaş ortamında başlayabilen bir bağımlılık türüdür.

İdeal Kiloya Düşemek, Sağlıklı Kilo Vermek Neden Önemlidir?

İdeal Kiloya Düşemek, Sağlıklı Kilo Vermek Neden Önemlidir?

Kilo vermek dendiğinde ilk akla gelen genel olarak dış görünüşteki değişikliklerdir. Aslında kişi kilo verdiğinde dış görünüşündeki değişimlerin yanı sıra vücudunda da bedensel, zihinsel ve psikolojik açıdan birçok olumlu değişim meydana gelmektedir.

Alerji Neden Bu Kadar Yaygın?

Alerji Neden Bu Kadar Yaygın?

Alerjiler, bağışıklık sistemimizin çevresel maddelere tepki göstermesi sonucu gelişen biyolojik tepkilerdir.

Tüm Ağrılar İçin Tek Çözüm: Mora Terapi

Tüm Ağrılar İçin Tek Çözüm: Mora Terapi

İş yaşamı, stres, duruş bozuklukları ve günlük rutinlerin telaşı hem bedensel hem de stresten kaynaklı ağrılara yol açıyor. Her bireyin en az bir kez tecrübe ettiği ağrı, vücudun herhangi bir yerinde organizmayı dış ve iç zararlara karşı uyarmak için süregelen şiddetli acıdır.

Düşmanımız Kronik Stres

Düşmanımız Kronik Stres

Gün içerisinde işte, evde, okulda yaşadığımız olaylar, sınavlar, yetişmesi gereken projeler, geçim sıkıntısı, eve giderken maruz kaldığımız trafik hatta akşam evde izlediğimiz haberler bile vücutta stres yaratmaktadır.

Kişisel özgürlüğünüz değerlidir hayatı dilediğinizce ve mutlu yaşayın

Kişisel özgürlüğünüz değerlidir hayatı dilediğinizce ve mutlu yaşayın

Yaşamın tamamı hareket, büyüme ve değişim içerir. Peki sizin için uygun olan ne? Aslında hepimiz özgürüz.

Belirsizlikle baş etme yolları

Belirsizlikle baş etme yolları

Ne yazık ki beynimiz, genellikle modern yaşamımızı zorlaştıracak şekilde çalışır.

Ömrünüzü uzatacak 5 önemli alışkanlık

Ömrünüzü uzatacak 5 önemli alışkanlık

Harward Üniversitesi Sağlık Bölümü 3 yıl boyunca 123.219 kişi üzerinde, iyi alışkanlıkların insan ömrünü ne kadar uzatabileceğine dair bir araştırma gerçekleştirdi.

Koranavirüs kaygısıyla baş etme yolları

Koranavirüs kaygısıyla baş etme yolları

Şu aralar çoğumuz, eğer mecbur kalmıyorsak evden çıkmıyor ve sağlık sistemimizin çöküşüne neden olacak kadar bu virüsün yayılmasının ve yaygınlaşmasının önünü kesmek üzere, kendimizle birlikte başkalarını da düşünerek gönüllü karantinada yaşıyoruz.

BLOG katgorisinde toplam 13 haber bulunmaktadir.

DENEYİMİNİZİ PAYLAŞIN

Siz de deneyiminizi bizimle paylaşmak ister misiniz?

Mora Terapi ile ilgili kendi deneyiminizi anlatan videonuzu bizimle paylaşmak için lütfen YouTube bağlantısını yazınız.

SİZDEN GELENLER